Omni Bol (Bewegen Op Locatie)
Omni Zaalsport
Bewegen op muziek, voetbal, hockey, badminton, aerobics, boksen. Kunt u geen keuze maken uit een specifieke sport, omdat u het allemaal graag doet? Dan is de les sporten in de zaal iets voor u.
Tijdens de lessen sporten in de zaal komen de bovenstaande activiteiten namelijk allemaal een keer aan bod. In de eerste 40 minuten van de les staat het bevorderen van uw kracht en conditie centraal. Hierbij valt te denken aan loopvormen, krachtoefeningen en grondoefeningen. Tijdens de laatste 20 minuten van de les wordt er recreatief badminton aangeboden. Mocht u geen badminton willen of kunnen spelen, dan is er altijd de mogelijkheid tot een andere invulling van die laatste 20 minuten.
Locatie:
Sportcomplex Drieburcht
Wagnerplein 1
5011 LP Tilburg
Maandag
Maandag
09.30 – 10.30
10.30 – 11.30
Omni Bewegen in warm water
“Bewegen in het water gaat veel gemakkelijker…”
Het voorgaande is voor veel mensen met een chronische aandoening, overgewicht of een lichamelijke beperking een reden om deel te nemen aan bewegen in het water (aquagym).
Dankzij de verschillende bewegingen kun je alle spieren in je lichaam trainen zonder deze te zwaar te belasten. Tijdens de lessen bewegen in het water bent u 45 minuten actief bezig met het verbeteren van uw spierkracht, flexibiliteit, balans en uithoudingsvermogen.
Voor de lessen “Bewegen in het water” hoeft u niet in het bezit te zijn van een zwemdiploma. De oefeningen worden uitgevoerd in ondiep water en aan de rand van het zwembad.
Locatie:
Sportcomplex Drieburcht
Therapiebad
Wagnerplein 1
5011 LP Tilburg
Dinsdag
Donderdag
Donderdag
09.30 – 10.15
18.15 – 19.00
19.00 – 19.45
Omni Fitness
“Fitness voor iedereen”
Tijdens de lessen fitness gaat u door middel van het gebruik van cardio-apparaten (fiets, loopband, step e.d.), krachtapparaten en losse oefeningen werken aan uw algehele conditie.
De lessen worden gevarieerd ingevuld waardoor u niet gebonden bent aan een vast trainingsschema. Elke les bevat verschillende onderdelen zoals; balans, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid.
De intensiteit van de training wordt aangepast aan het individuele niveau, waardoor de les voor iedereen toegankelijk is.
Locatie:
Fysio Sport en Therapie
Benatzkystraat 38
5011 ED Tilburg
Dinsdag: 19.30 tot 20.30
De tarieven van OmniBol
Bewegen in water, Zaalsport en Fitness:
Maand abonnement
Per maand
1x per week €30,55
2x per week €54,90
Kwartaal abonnement
Per kwartaal (13 weken)
1x per week €78,90
2x per week €118,30
Seizoen abonnement
Per jaar (heel seizoen)
1x per week €299,80
2x per week €449,60
Voor Bewegen in water ontvang je een pasje dat toegang geeft tot het zwembad. Hiervoor betaal je contant € 10,- borg.
-------------------------------------------------------------------
Maand abonnement:
maandelijkse incasso, op de 1e van de maand.
Is per kalendermaand opzegbaar: minimaal 1 week vóór de 1e van de volgende maand.
Kwartaal abonnement:
kwartaal incasso, op 1 aug - 1 nov - 1 feb - 1 mei.
Is per kwartaal (13 weken) opzegbaar: minimaal 1 week vóór de 1e van het volgende kwartaal
Seizoen abonnement:
een keer per jaar incasso, op 1 aug
per seizoen opzegbaar: minimaal 1 week vóór de 1e van het volgende seizoen.
Opzeggen via secretaris@omnisportief.nl.
Inschrijven
Wil je je inschrijven voor een of meer van bovenstaande activiteiten?
Open hiernaast het inschrijfformulier, print het, vul het in.
Na invulling kun je het formulier inleveren op de praktijk van Fysio sport en therapie, Benatzkystraat 38, Tilburg of je kunt het scannen (of een foto van maken) en het per mail sturen naar secretaris@omnisportief.nl